El circuito de vallas se considera una prueba de habilidad y velocidad. La velocidad es la habilidad más dificil de mejorar en una persona, ya que depende de un muy alto porcentaje de la genética de la misma. por lo tanto debemos centrarnos en tratar de mejorar en la habilida a la hora de pasar una valla, salir corriendo, frenar y realizar la técnica adecuada para reducir los tiempos de la misma.
Vamos a ver a continuación un video de un opositor en acción.
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